Nada que um treino não resolva

Acordei mais cedo que o normal depois de ter dormido mal.

Tive uma reunião extensa.

Muitas coisas aleatórias envolvendo o financeiro pra resolver.

Chimarrão frio.

Mais problemas pra resolver.

Tempo para comer um lanche, mas nada envolvendo docinhos gostosos.

Cansaço que parece que vai me derrubar.

(Pausa para ir na academia treinar com força tirada do além e muito suor envolvido)

Fiquei nova. Resetada. Muitos carismas. Aura limpa. Stress free. 5 estrelas de mansidão.

Esse é um lembrete pra eu nunca esquecer o quanto minha rotina de treinos faz bem pra mim e o meu mental.
Mensalidade da academia custa bem menos que uma fiança também.

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3 respostas a “Nada que um treino não resolva”

  1. Avatar de Igor Medeiros

    eu fico de cara como uma levantadinha de peso de 1h resolve qualquer tensão mental

    Curtido por 1 pessoa

    1. Avatar de Bruna Both

      Né!! Nada supera um bom treino com a academia vazia 🗣️

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  2. Avatar de Primeira semana de BEDA – Fala, Catarina!

    […] 06: Falei sobre como é bom treinar. É terapêutico fazer a indignação (aqui eu fui bem branda) com a pessoa da contabilidade virar músculo no glúteo […]

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