Veja como foram os 31 dias de Autocuidado um desafio criado pela autora para criar o hábito de cuidar mais de si mesma.
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Autocuidado
31 dias de autocuidado
Um mês de autocuidado está por vir! Conheça a lista de 31 dias de autocuidado que a autora criou para cuidar de sua saúde mental e física.